Descubre otros alimentos que causan caries.
No se trata solo de los dulces.
El origen de una caries dental puede venir del consumo de otro tipo de comida, generalmente procesados, que contengan azúcar o hidratos de carbono.
Estos son algunos de los más habituales:
🍞 El pan (sí, el industrial lleva azúcar en su composición).
🧃 Zumos de frutas.
🥛 Yogures.
🍝 Pasta o pizza (¡los favoritos de los niños!).
¿Cómo sustituirlos?
Algunos de ellos son básicos de la alimentación y fundamentales para el desarrollo infantil. Así que la opción es cocinar en casa todo lo posible y cuidar la higiene bucal. 🦷🪥
Los que no son imprescindibles, sustitúyelos por frutas, verduras o frutos secos. 🍎🥜
¿Cuál es ese alimento dulce que es imposible evitar que coma el pequeño o pequeña de la familia?
