🌟 Enseñar a tus hijos a usar hilo dental desde pequeños puede prevenir caries y problemas de encías. 🌟
¿Sabías que el hilo dental ayuda a limpiar donde el cepillo no llega?
🦷✨ ¡Haz que sea parte de su rutina diaria!
1️⃣ Elige el hilo dental adecuado: elige uno suave o hilo dental en palitos para facilitar su manejo.
2️⃣ Muéstrale cómo hacerlo: corta un trozo de hilo dental de unos 45 cm y enróllalo alrededor de los dedos medios, dejando unos 5 cm de hilo para trabajar. Desliza suavemente el hilo entre los dientes, formando una «C» alrededor de cada diente y moviéndolo hacia arriba y hacia abajo.
3️⃣ Hazlo divertido: usa canciones, cuentos o historias mientras lo hacen para mantener su atención y hacer que disfruten el proceso.
4️⃣ Conviértelo en rutina: preferiblemente antes de acostarse, para asegurar que los restos de comida y placa sean eliminados antes de dormir.
5️⃣ Supervisa y ayuda: hasta que adquieran la destreza necesaria, ayúdalos y supervisa su técnica para asegurarte de que están limpiando correctamente.
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